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工作压力大如何安慰自己及他人2024-07-30 06:03:13

随着社会的发展，工作压力也越来越大，很多人都会遇到工作压力过大的情况，这时候需要寻求一些有效的方法来减轻压力，保持心情愉悦。本文将介绍一些如何安慰自己及他人的方法，帮助大家缓解工作压力。一、如何安慰自己1.接受现实首先，要明白工作压力是必然存在的，而且是每个人都会遇到的问题，因此，要学会接受现实。不...

作者:联系微信：ilanqingting | 分类:心理 | 浏览:503 | 评论:0

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