睡眠是人类生命中不可或缺的一部分，而睡眠质量对健康和生活质量有着重要影响。为了评估睡眠质量，匹兹堡大学医学中心（University of Pittsburgh Medical Center）的Buysse等人于1989年开发了匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI），并于1991年发表在《Psychiatry Research》上。
PSQI是一种问卷调查工具，由19个项组成，包括质量、时间、效率、障碍、用药、白天功能和睡眠时间等方面。每个项目的回答分为0-3分，总分范围为0-21分，得分越高表示睡眠质量越差。PSQI已被广泛使用于临床和科研领域，成为评估睡眠质量的有效工具。
除了PSQI，匹兹堡大学医学中心还开发了匹兹堡睡眠质量指数量表（Pittsburgh Sleep Quality Index Addendum for PTSD，PSQI-A），用于评估创伤后应激障碍（Post-Traumatic Stress Disorder，PTSD）患者的睡眠质量。PSQI-A包括10个项，包括睡眠质量、睡眠时间、睡眠障碍、使用药物、日间功能、睡眠质量控制、睡眠状态、噩梦、睡眠质量和睡眠质量控制，每个项目的回答分为0-3分，总分范围为0-30分，得分越高表示睡眠质量越差。
PSQI和PSQI-A的应用范围广泛，特别是在睡眠障碍、PTSD、抑郁症、焦虑症等疾病的评估和治疗过程中有着重要作用。同时，PSQI和PSQI-A也可以用于评估正常人群的睡眠质量，帮助人们更好地了解自己的睡眠状况，及时发现和解决睡眠问题，提高生活质量。
总之，PSQI和PSQI-A是一种简单易行、可靠有效的评估睡眠质量的工具，能够为临床和科研领域提供重要帮助。