心理学讲座：如何提升自我认知和情绪管理能力
我参加了一场关于心理学的讲座，主题是如何提升自我认知和情绪管理能力。讲座由一位资深心理学家主讲，内容分为两部分，一是自我认知，二是情绪管理。在自我认知方面，讲座提到了我们在日常生活中常常忽略的自我意识和自我评价。自我意识是指对自己的感知和认...
心理学讲座
联系解读
我参加了一场关于心理学的讲座，主题是如何提升自我认知和情绪管理能力。讲座由一位资深心理学家主讲，内容分为两部分，一是自我认知，二是情绪管理。在自我认知方面，讲座提到了我们在日常生活中常常忽略的自我意识和自我评价。自我意识是指对自己的感知和认...