心理自我：认识自我，掌控情绪
心理自我是人们对自己的认知和评价，是对自己内在世界的理解和反思。心理自我包括两个重要方面：自我认知和自我调节。自我认知是指人们对自己的认知和评价，包括对自己的性格、价值观、能力、弱点和优点等方面的了解。自我认知的提高需要通过自我观察、自我反...
行为调节
联系解读
心理自我是人们对自己的认知和评价，是对自己内在世界的理解和反思。心理自我包括两个重要方面：自我认知和自我调节。自我认知是指人们对自己的认知和评价，包括对自己的性格、价值观、能力、弱点和优点等方面的了解。自我认知的提高需要通过自我观察、自我反...