如何自测抑郁症?免费测试题帮你了解自己的心理状态
抑郁症是一种常见的心理疾病,常表现为情绪低落、失眠、食欲减退、自我否定等症状。如果长期不得到有效治疗,会对个人的生活、工作和社交带来严重影响。因此,在发现自己存在抑郁症状时,及早寻求帮助非常重要。但是,如何发现自己是否存在抑郁症状呢?这时候...
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忧郁症是一种常见的心理疾病,其症状包括情绪低落、失去兴趣、精力不足、睡眠问题以及自我否定等。如果这些症状持续了数周或数月,可能会影响到个人的日常生活和工作。及时发现和治疗忧郁症是非常重要的。那么如何判断自己是否患有忧郁症呢?以下是几种常用的...
广泛性焦虑障碍(Generalized Anxiety Disorder,GAD)是一种常见的心理障碍,其特征为持续不断的、难以控制的、过度的担忧和焦虑,影响个体的日常生活和社交功能。本文将从症状、诊断与治疗三个方面介绍广泛性焦虑障碍。广泛...
SAS(Self-Rating Anxiety Scale)焦虑自评量表是一种简单、有效的临床评估工具,用于评估个体的焦虑症状和程度。该量表由我国心理学家、著名心理学教授、中国科学院院士曾志朗教授于1984年编制,是我国心理学界广泛使用的一...