当发现老公和我妈有关系该如何应对？如何处理这样的情况？该如何面对这个令人难以接受的事实？下面将以详细的描述来探讨这个问题。

让我们先了解这种情况可能引起的各种情绪和心理反应。发现老公和自己的母亲有关系是一个令人震惊和困惑的发现。这种情况可能会引发愤怒、伤心、背叛感、失望和混乱等复杂的情绪。面对这样的情况，我们需要冷静下来，理性地处理。

第一步，与你的母亲进行坦诚的对话。在与母亲交谈时，保持冷静和理性，不要陷入情绪化的争吵中。尽量保持对话的平和和尊重，表达出你的观察和感受。询问母亲她的想法和感受，并尝试理解她的立场。这个对话的目的是为了了解背后的动机和原因，以及解决这个问题的可能方式。

第二步，与你的老公进行坦诚的对话。在与你的老公交谈时，同样要保持冷静和理性。表达你的观察和感受，询问他对这个情况的看法和解释。尽量保持开放的心态，听取他的解释。这个对话的目的是为了理清事实和情况，并找到解决问题的方法。

第三步，考虑寻求专业帮助。面对这样复杂的情况，我们可能需要借助专业的婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以提供客观和中立的观点，并指导我们如何处理这个问题。专业帮助可以帮助我们更好地理解这个情况，并找到解决问题的途径。

第四步，决定你的下一步行动。根据对话和专业帮助的结果，你需要做出决定。这可能包括与你的母亲和老公重新建立信任的过程，或者可能需要考虑分开或离婚的选择。无论你做出什么决定，都要确保自己的安全和幸福是最重要的。

总结起来，当发现老公和自己的母亲有关系时，我们需要冷静处理这个问题。与母亲和老公进行坦诚的对话，并考虑寻求专业帮助。根据对话和专业帮助的结果，做出适合自己的决定。