老婆出轨如何应对？感觉老婆有外遇怎么办？

当得知自己的老婆有外遇时，这会是一件非常痛苦的事情。心情会变得沉重，甚至会感觉整个世界都变了样。但是，这并不是世界末日，你可以采取一些行动来处理这个问题。

首先，你需要冷静下来。不要做出仓促的决定，因为这可能会让事情变得更糟。你需要思考一下你的感受，并考虑下一步该怎么办。

其次，你需要和你的老婆谈一谈。不要采取攻击性的态度，而是保持冷静。问问她发生了什么事情，为什么要出轨，以及她对你们的婚姻是否有什么意见或不满。聆听她的说法，不要打断她。这将有助于你了解情况，并帮助你做出下一步的决定。

第三，你需要考虑你的婚姻是否值得挽救。这需要你自己作出决定。如果你认为你们的婚姻还有希望，那么你们可以考虑婚姻治疗或其他形式的帮助来解决问题。但是，如果你认为你们的婚姻已经没有未来，那么你需要考虑离婚。

第四，你需要寻求帮助。这可能是你的家人、朋友、牧师或婚姻治疗师。他们可以提供支持和建议，并帮助你度过这个困难的时期。不要感到害羞或尴尬，因为这是一件非常常见的事情。

最后，你需要给自己时间来恢复。这可能需要很长时间，但是你需要让自己慢慢地适应新的生活。不要急于恢复以前的状态，因为这可能需要一些时间。

总之，当你的老婆出轨时，你需要保持冷静，和她谈一谈，考虑你们的婚姻是否值得挽救，寻求帮助，并给自己时间来恢复。这将有助于你度过这个困难的时期，并找到新的方向。